Hoe wielrennen de conditie kan verbeteren

Wielrennen, de sport die we allemaal liefhebben, brengt veel voordelen met zich mee. In deze blog willen wij één van deze voordelen benadrukken, namelijk het verbeteren van de conditie. Door regelmatig te wielrennen kan je conditie namelijk beter worden. Dit heeft...

Inleiding tot wielerwedstrijden

De geest van concurreren heeft zich altijd in de mensheid voorgedaan sinds onze prehistorische voorouders miljoenen jaren geleden rechtop begonnen te lopen. Het was toen veel eenvoudiger: ze streden om voedsel, onderdak en territorium. Zoals bij elke andere sport,...